Festival della longevità

Lug 30, 25

Sabato 4 ottobre

dalle ore 9.00

FESTIVAL DELLA LONGEVITÀ

Eventi gratuiti, dedicati alla vita sana e alla longevità, volti alla promozione di uno stile di vita equilibrato, consapevole, attraverso la conoscenza del nostro corpo, di una nutrizione bilanciata e l’esercizio fisico.

Chiuderà il programma un convegno con la presentazione del nuovo libro del Dott. Massimo Spattini, con la presenza di esperti e professionisti nel campo dell’alimentazione, della salute e dello sport che affronteranno temi volti a sensibilizzare i cittadini sull’importanza della cultura della salute con un approccio globale.

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ore 17.45
Sala Consiliare, Castello di Formigine

LE 3 CHIAVI DELLA LONGEVITÀ

Saluti
Elisa Parenti, Sindaco di Formigine
Corrado Bizzini, Assessore a “Città della longevità”

PRESENTAZIONE DEL LIBRO
del Dott. Massimo Spattini
(Medico Chirurgo, Specializzato in Scienza dell’Alimentazione e Medicina dello Sport)

MODULAZIONE QUADRO ORMONALE
Dott.ssa Hilda Mehmeti (specialista in ginecologia)

GESTIONE DELLO STRESS
Silvia Boni (riequilibrio psicofisico)
Giuseppe Corbelli (ricercatore divulgatore mindfulness)

ATTIVITÀ SPORTIVA
Andrea Giusti (attività fisica e longevità)

ALIMENTAZIONE
Giulia Santunione (ricercatrice)
Joseph Curiale (divulgatore dell’alimentazione)
Alessandro Mancuso (biologo nutrizionista)

Modera Eddy Lovaglio, Presidente Associazione Actea

In chiusura:
Degustazioni a cura di SESAMO A.P.S.
Firma copie del libro del Dott. Spattini

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PROGRAMMA DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE gratuite

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FORMIGINE
Piazza Calcagnini

YOGA
dalle 9.00 alle 10.00
con YOGA CON SAMMY
Info 347 1628797
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

GINNASTICA HIPOPRESSIVA POST PARTO
dalle 10.00 alle 11.00
con NASCERE A MODENA
Info 347 0019543
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

PUNTO D’INCONTRO PER PERSONE CON LIEVI DIFFICOLTÀ DI MEMORIA
con OFFICINA DELLA MEMORIA
dalle 10.30 alle 11.30

PILATES
dalle 11.00 alle 12.00
con OASI PILATES
Info 347 1549544
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

YOGA
dalle 15.30 alle 16.30
con SPAZIO PRANA YOGA
Info 338 3463646
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

CROSS TRAINING con musica
dalle 16.30 alle 17.30
con GYMBOX
Info 059 573521

FORMIGINE
Palazzetto dello Sport

GINNASTICA PER ANZIANI
dalle 10.00 alle 11.00
con AUSER e Barbara Bosi
Info 340 8248940

FORMIGINE
Parco Villa Gandini

CAMMINATA METABOLICA
dalle 10.00 alle 11.00
con SINAPSI SPORTIVA A.S.D.
Info 345 3173766

YOGA
dalle 10.30 alle 11.30
con ASS. NARAYANA
Info 339 1478787
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

YOGA E PILATES
dalle 11.00 alle 12.30
con ASS. NUOVAMENTE
Info 338 6477445
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

YOGA
dalle 17.00 alle 18.00
con ASS. NARAYANA
Info 339 1478787
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

FORMIGINE
Parco del Castello

PILATES
dalle 16.00 alle 17.00
con FIT 4 YOU STUDIO
Info fit4youstudio@gmail.com
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

TOTAL BODY CON MUSICA
dalle 17.00 alle 18.00
con PODISTICA FORMIGINESE
Info 347 1549544

FORMIGINE
Anello Parco Campani

CORSA
dalle 10.30 alle 11.30
dalle 15.30 alle 16.30
e dalle 17.00 alle 18.00
Anello Campani – centro storico con rinfresco e ritorno
con RUNNING 3.30
Info 335 6304763

FORMIGINE

PILATES
dalle 9.00 alle 10.00
con ONDABLU piscina di Formigine
Info 366 6439319

GINNASTICA IN ACQUA
dalle 12.00 alle 13.00
con ONDABLU piscina di Formigine
Info 366 6439319

FITNESS E GINNASTICA POSTURALE
dalle 10.00 alle 12.00
PALESTRA VIVERBENE
Info 339 6563515

MAGRETA

CAMMINATA
dalle 9.00 alle 10.00
(ritrovo nel piazzale Scuole Palmieri Via Darwin)
Percorso rurale “due passi per Magreta”
con Podistica Formiginese a.s.d.
Info 328 9599603

COLOMBARO

PROVE DI GOLF
dalle 10.00 alle 12.00
MODENA GOLF & COUNTRY CLUB
Info 329 9441977

CORLO

CALISTHENICS
al Parco di Via Borellini 4
dalle 11.00 alle 12.00
con MOTA a.s.d.
Info 342 7486532

PILATES CON MACCHINARI
dalle 14.00 alle 15.00
dalle 15.00 alle 16.00
dalle 16.00 alle 17.00
dalle 17.00 alle 18.0
(max 7 persone per turno)
FREE TO MOVE STUDIO PILATES Via Martinelli, 11
Info e prenotazioni 342 8348530

YOGA
al Parco Vecchio Bambini di Chernobyl
dalle 15.00 alle 16.00
con ELISA ANNOVI
Info 338 9625083
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

CASINALBO

GINNASTICA FUNZIONALE
al Parco Via Ugo La Malfa
dalle 10.00 alle 11.00
con PALESTRA MAGIC
Info 373 8029755

PILATES
al Parco Via Ugo La Malfa
dalle 10.00 alle 11.00
con PALESTRA MAGIC
Info 373 8029755

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ore 11.30
“Parco dei Campi Macri” , Via Don Franchini, Magreta